辦公室坐姿,所帶庵

上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則，2種坐姿「久坐8小時」也不累

（圖片來源：Shutterstock）男性錯誤坐姿造成小腿負擔而多數習慣坐三分之一板凳的男性則是會將雙腿打開呈現「O字型」、腳放在中間，靠拇指球撐在地面。這樣的坐姿同樣會讓膝蓋呈現銳角而且彎折腳趾，一樣會對小腿造成強烈的負擔。這裡整理出幾個重點供各位參考： ‧將椅子坐滿，背部靠在椅背上 ‧肩線與腰線平行 ‧膝蓋的角度不要小於90度 ‧不要踮腳尖撐地改善這些地方，才是最符合人體結構的「不會累的坐姿」。 2種久坐辦公室不會累坐姿為各位推薦2種坐姿並具體說明如下：

天舟六號貨運飛船受控再入大氣層

中國載人航天工程辦公室表示，天舟六號貨運飛船於晚上8時許受控再入大氣層。飛船絕大部分器件在再入大氣層過程中燒蝕銷毀，少量殘骸落入預定安全海域。天舟六號貨運飛船去年5月10日在文昌航天發射場發射入軌，裝載6名航天員在軌駐留消耗品、推進劑、應用實驗裝置等物資。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

生肖鼠 exxorian // Getty Images 忌諱數字：0、5 吉利數字：2、7 幸運顏色：黑、藍、灰吉運方位：正北方屬鼠人具有天生的聰明才智和活力，適應能力強，喜歡社交，因此人際關係還不錯。但是，由於做事情時心氣較高，利欲心較重，容易偏激，會因為爭強好勝而闖禍。...

周公解夢

女人夢見墓園，預示你有低落情緒。未婚男女夢見去參觀墓園，預示會娶到妻子，或是稱心如意丈夫。熱戀中男女夢見去參加墓園，預示愛情要。已婚男女做這樣夢，暗示夫妻恩愛，家庭和睦，感情。夢見去掃墓，預示你親人、朋友感情會進一步加深。需要 ...

雷厲風行（漢語成語）

（漢語成語）雷厲風行是一則來源於文人作品的成語，最早出自於《潮州刺史謝上表》。 [1] [12] 雷厲風行原義是像打雷那樣猛，像颳風那樣快（厲：猛烈）。比喻執行政策法令嚴厲迅速；也形容辦事聲勢猛烈，行動迅速。該成語的結構為聯合式；在句中一般作謂語、定語、狀語；含褒義。 [1] [12] 中文名雷厲風行拼音 léi lì fēng xíng 近義詞大張旗鼓、聞風而動反義詞積重難返、拖泥帶水、和風細雨出處《潮州刺史謝上表》注音字母ㄌㄟˊ ㄌㄧˋ ㄈㄥㄒㄧㄥˊ 語法結構聯合式語法功能作謂語、定語、狀語目錄 1 成語出處 2 成語故事 3 成語寓意 4 成語運用 5 成語辨析成語出處

垂絲海棠（薔薇科蘋果屬植物）

垂絲海棠（ Malus halliana Koehne），是薔薇科蘋果屬的落葉小喬木。 [11] 樹冠疏散，枝開展；小枝細弱，微彎曲，圓柱形，呈紫色或紫褐色；冬芽卵形，先端漸尖，無毛或僅在鱗片邊緣具柔毛，紫色；葉片卵形或橢圓形至長橢卵形，鋸齒細鈍或近全緣，質較厚實，表面有光澤，上面深綠色，有光澤並常帶紫暈；花梗細弱，下垂，有稀疏柔毛，紫色，花瓣倒卵形，基部有短爪，粉紅色； [8] [12] 果實梨形或倒卵形，略帶紫色，成熟很遲，尊片脱落。垂絲海棠花期3~4月，果期9~10月。 [13] 垂絲海棠花絲下垂，花開朝下，名字由此而來。 [14] 垂絲海棠在中國分佈於陝西、安徽、江蘇、浙江、四川、雲南等省， [15] 長於海拔100~1500米的灌木叢中或林邊。

5大風格客廳掛畫推薦：選對位置、尺寸，替你打造質感客廳

選擇客廳掛畫重點心法公開在選擇客廳掛畫時，除了事先設定風格，不妨參考以下3點萬用心法，簡單找到與客廳氣質相互襯托的畫作! 1. 依照牆面整體顏色，打造互補效果若客廳牆面整體為較乾淨的素色，例如：白、米、灰色等，建議選擇風格顯著的畫作，運用牆面和作品的差異來凸顯畫作的存在；反之，若牆面顏色或材質較為強烈，例如：芥末黃、磚紅色、墨綠色，或是使用特殊塗料，那麼簡單大方、俐落的藝術作品會更適合你的空間。《Outside-001》，41 X 53 X 3 cm，NT$ 17,850 空間牆壁為風格較強烈的深綠色，掛上同色系且簡單俐落的畫作，除了視覺上較和諧外，也增加了小亮點。 2. 與客廳家具、家飾品的色系相呼應在打造客廳風格時，燈具、家具及擺件都是關鍵角色。

櫻花（薔薇科櫻亞屬植物）

日本組合capsule音樂專輯高野健一演唱歌曲全部展開反饋分享櫻花（薔薇科櫻亞屬植物）櫻花是薔薇科、櫻亞屬植物。是李屬、櫻亞屬所有物種和種植品種的統稱。櫻花品種相當繁多，數目有300種以上，全世界共有野生櫻花約150種，中國有50多種。全世界約40種櫻花類植物野生種祖先中，原產於中國的有33種。其他的則是通過園藝雜交所衍生得到的品種。櫻花每枝3到5朵，呈傘狀花序，花瓣先端缺刻，花色多為白色、粉紅色。櫻花可分單瓣和復瓣兩類，單瓣類能結果，復瓣類多半不結果。花常於3月與葉同放或葉後開花，隨季節變化。櫻花花色幽香豔麗，枝葉繁茂旺盛，是早春重要的觀花樹種，常用於園林觀賞。可植于山坡、庭院、路邊、建築物前。盛開時節花繁豔麗，極為壯觀。